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●天然酵母パン教室（六本木）
　今回から場所が移転して六本木に☆
　帰りにＰＡＵＬでパンを買って帰ってきました
　ダイエットとデトックス、断食道場のお話で盛り上がり楽しかった♪
　プリンスホテルに２泊３日とかでデトックスプランがあるんだそうな
　行きたい、行きたい（興奮！）

●ゆめみ処ここち湯（瀬谷区）
　「ざぶん」だったころ以来でしたが
　中はお食事処が少し変わったくらいで
　なんにも変わってませんでした☆
　メタケイ酸値１５８．５！
　ほんとにぬるぬるなお湯でいいです
　サウナ７分×２回

●ラーメンショップ大和（つきみ野）
　あたしはグランベリーモールの「ヴェトナムアリス」が良かったんですが
　どうしてもというのでおつきあい。。

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●タルトクリシェ　１／８

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起床時間　６：１７
体重　前日と同じ（ベスト体重＋２〓）